Blog Estar Bem Sempre

Afinal de contas, o que é Reiki?

2011-06-16T16:30:00.000-07:00

Reiki é uma prática de saúde centenária, que nos foi trazida aos tempos atuais pelo teólogo japonês Mikao Usui, fruto de suas pesquisas sobre a vida de Jesus. Redescoberta em manuscritos grafados em sânscrito, não se tem precisa nem sua origem nem sua idade, mas crê-se que date de aproximadamente 2.500 oriunda do Tibete.

Está baseada na existência da Energia Vital - Ki, em japonês; C´hi, em chinês; Prana, na Índia - e na observação de que todos os seres biologicamente vivos, ou seja, animais racionais e irracionais, e vegetais, são compostos e sustentados por essa energia.

Segundo Albert Einstein toda matéria é oriunda da energia, e com os seres que têm existência biológica não é diferente. Nesse caso trata-se, entretanto, da Energia Vital.

Reiki, como prática de saúde, é uma investida natural e segura no sentido de se manter ou reconquistar a saúde. Observe-se, entretanto, que saúde é mais do que a ausência de sintomas. Saúde, segundo a OMS - Organização Mundial de Saúde, é um estado de harmonia, de equilíbrio, nos níveis mental, físico e social. Uma vez que qualquer um, e todos, esses níveis são oriundos de um campo de energia, Reiki é uma prática que funciona como uma “recarrega de baterias” de energia vital. Como resultados teremos níveis mais elevados de imunidade, relaxamento, particular sensação de confiança e segurança, maior flexibilidade e lucidez na lida com as questões diárias, maior capacidade de rever sua própria história ampliando as possibilidades de desfazerem-se os nós dos traumas.

Uma sessão de Reiki dura aproximadamente uma hora, onde o reikiano - como é chamado alguém que passou por um curso de Reiki - tocará com suas mãos pontos específicos do corpo vestido do receptor. Não é massagem nem há manipulações. Apenas as mãos pousadas em posições-chave para um melhor proveito dessa recarga vital.

A visão e o desejo de uma vida mais plena, saudável, abundante passa a existir. Dessa forma, normalmente, um reikiano é alguém que está investido em buscar sua saúde (latu-senso) em todos os aspectos e momentos de sua vida. É natural que alguém que pratica Reiki com regularidade invista também numa alimentação saudável, em práticas inteligentes para manutenção do bem-estar físico, e que procure manter seus pensamentos e relacionamentos em alto nível de qualidade. Não, Reiki não é uma filosofia, mas sim uma opção por Saúde Inteligente.

Existem hoje várias “correntes” de Reiki. Práticas que, derivadas do Sistema Usui de Cura Natural, ao qual nosso projeto está vinculado, foram sendo modificadas ao longo do tempo. Hoje há um sem número de vertentes e variantes, algumas muitíssimo distantes do Sistema original e, muitas vezes, também distantes de sua essência.

É comum a pergunta sobre a frequência que se deve fazer uma sessão de Reiki. As demandas diárias de um funcionamento organísmico normal são bastante acentuadas. Para atendê-las a natureza pressupôs uma alimentação correta rica em vegetais crus, uma respiração adequada e capaz de abastecer o indivíduo de oxigênio e também do Ki disponível na atmosfera, e pressupôs ainda que a relação entre esse suprimento e o consumo de energia estariam em equilíbrio.

O que se verifica é que a alimentação é pior a cada dia, seja pelo empobrecimento dos solos, seja pela forma com que os produtos são cultivados, colhidos, transportados e armazenados, seja pela combinação inadequada desses alimentos, seja pela quantidade de “matéria inerte” que se consome através de carnes e dos fast foods. Os estresses e traumas imprimem sobre a respiração padrões de contenção levando à diminuição da frequência e da profundidade do ciclo respiratório, colaborando negativamente com a sustentação bioquímica e energética. Dessa forma, os recursos naturais previstos deixaram de ser suficientes passando a ser desejáveis práticas naturais repositoras. Reiki entra nesse complexo sistema diário de sustentação da saúde e da vida. Assim, espera-se que seja praticada, ao mínimo, uma sessão completa diária, com aproximadamente uma hora de duração.

Fala-se do Reiki como uma terapia curativa. É muito delicado falar-se em Cura. Se uma prática se auto intitula “curativa”, há a expectativa de que cure. É complexo entender-se do que trata a cura. No geral, observa-se cura como a supressão de sintomas. Entretanto, uma aspirina pode eliminar uma dor de cabeça, mas não por isso sana sua origem, que pode ser, por exemplo, um distúrbio gástrico, ou um problema de coluna.

Acho mais adequado referir Reiki como uma prática de harmonização energética. Com a continuidade das aplicações vai-se testemunhar em qual direção essa harmonização progrediu a saúde do indivíduo. Mas, sim!, em muitas situações o mal é superado. Mas, acima de tudo, há uma ampliação da consciência do sujeito sobre si mesmo, e sobre os processos - saudáveis e não saudáveis, que vem levando a cabo em sua vida. Dessa forma, o que é de fato curativo, são as novas possibilidades e conquistas de autonomia para novas escolhas, mais saudáveis.

Reiki é uma prática repositora de Energia Vital. Dessa forma é a própria inteligência inata da pessoa que conquista novas hipóteses de recuperação da saúde; mas também de manutenção da saúde. Ou seja, apesar da maioria das pessoas estar doente, em algum nível, é ideal que Reiki seja utilizado como instrumento de prevenção.

por João Carlos Melo

Manual para Subir Montanhas

2011-05-30T13:35:00.000-07:00

Paulo Coelho

A] Escolha a montanha que deseja subir: não se deixe levar pelos comentários de outros, dizendo “aquela é mais bonita”, ou “esta é mais fácil”. Você irá gastar muita energia e muito entusiasmo para atingir seu objetivo, portanto é o único responsável, e deve ter certeza do que está fazendo.
B] Saiba como chegar diante dela: muitas vezes, a montanha é vista de longe – bela, interessante, cheia de desafios. Mas quando tentamos nos aproximar, o que acontece? As estradas a circundam, existem florestas entre você e e seu objetivo, o que aparece claro no mapa é difícil na vida real. Portanto, tente todas os caminhos, as trilhas, até que um dia você está em frente ao topo que pretende atingir.
C] Aprenda com quem já caminhou por ali: por mais que você se julgue único, sempre alguém teve o mesmo sonho antes, e terminou deixando marcas que podem facilitar a caminhada; lugares onde colocar a corda, picadas, galhos quebrados para facilitar a marcha. A caminhada é sua, a responsabilidade também, mas não se esqueça que a experiência alheia ajuda muito.
D] Os perigos, visto de perto, são controláveis: quando você começa a subir a montanha dos seus sonhos, preste atenção ao redor. Há despenhadeiros, claro. Há fendas quase imperceptíveis. Há pedras tão polidas pelas tempestades, que se tornam escorregadias como gelo. Mas se você souber onde está colocando cada pé, irá notar as armadilhas, e saberá contorná-las.
E] A paisagem muda, portanto aproveite: claro que é preciso ter um objetivo em mente – chegar ao alto. Mas à medida que se vai subindo, mais coisas podem ser vistas, e não custa nada parar de vez em quanto e desfrutar um pouco o panorama ao redor. A cada metro conquistado, você pode ver um pouco mais longe, e aproveite isso para descobrir coisas que ainda não tinha percebido.
F] Respeite seu corpo: só consegue subir uma montanha quem dá ao corpo a atenção que merece. Você tem todo o tempo que a vida lhe dá, portanto caminhe sem exigir o que não pode ser dado. Se andar depressa demais, irá ficar cansado e desistir no meio. Se andar muito devagar, a noite pode descer e você estará perdido. Aproveite a paisagem, desfrute a água fresca dos mananciais e das frutas que a natureza generosamente lhe dá, mas continue andando.
G] Respeite sua alma: não fique repetindo o tempo todo “eu vou conseguir”. Sua alma já sabe isso, o que ela precisa é usar a longa caminhada para poder crescer, estender-se pelo horizonte, atingir o céu. Uma obsessão não ajuda em nada a busca do seu objetivo, e termina por tirar o prazer da escalada. Mas atenção: tampouco fique repetindo “é mais difícil do que eu pensava”, porque isso o fará perder a força interior.
H] Prepare-se para caminhar um quilômetro a mais: o percurso até o topo da montanha é sempre maior do que o que você está pensando. Não se engane, há de chegar o momento em que o que parecia perto ainda está muito longe. Mas como você se dispôs a ir além, isso não chega a ser um problema.
I] Alegre-se quando chegar ao cume: chore, bata palmas, grite aos quatro cantos que conseguiu, deixe que o vento lá em cima (porque lá em cima está sempre ventando) purifique sua mente, refresque seus pés suados e cansados, abra seus olhos, limpe a poeira do seu coração. Que bom, o que antes era apenas um sonho, uma visão distante, agora é parte da sua vida, você conseguiu.
J] Faça uma promessa: aproveite que você descobriu uma força que nem sequer conhecia, e diga para si mesmo que a partir de agora irá usá-la pelo resto de seus dias. De preferência, prometa também descobrir outra montanha, e partir para uma nova aventura.
L] Conte sua história: sim, conte sua história. Dê seu exemplo. Diga a todos que é possível, e outras pessoas então sentirão coragem para enfrentar suas próprias montanhas.

2011-04-14T15:37:00.000-07:00

A LENDA DO POVO QUE VIROU BARRO...

- Por Frank -

Era uma vez, um menino que nasceu meio-cometa - meio rebelde, e quis correr
o mundo, para descobrir o que havia de verdade, além da lenda, além do mito,
e além do que estava escrito. E deixou o seu povo para trás...
Mas, prometeu voltar - e voltou.
E, quando voltou, descobriu que as pessoas do seu povo falavam mais devagar
que ele; não conseguiam acompanhar o seu raciocínio e nem compreender o que
ele havia visto.
E, por mais que ele tentasse descrever, menos ainda o seu povo conseguia
entender.
Passado algum tempo, ele viajou de novo. Queria descobrir uma maneira de
contar ao seu povo sobre as maravilhas do conhecimento - a arte da estrada,
a sabedoria por trás dos montes; e quando pensou ter encontrado a resposta,
voltou voando, para o seu norte, terra do seu povo, que tanto lhe fazia
falta.
Porém, ao chegar, percebeu que o seu povo estava muito mais devagar; suas
vozes eram tão pausadas e lentas que, a cada palavra que diziam, ele poderia
contar e recontar dez frases inteiras.
O menino entrou em pânico, pois percebeu que, quanto mais aprendia, mais
longe ficava do seu povo, e da sua cultura. Até que ele decidiu não mais
viajar, não mais conhecer o novo e, para sempre, permanecer com o seu povo.
E, ao ficar, ele foi voltando a falar devagar, e foi esquecendo-se dos
tantos conhecimentos que, outrora, havia procurado...
Até esquecer, completamente, que um dia havia partido e descoberto que, aquele povo feito de barro, tinha asas e podia voar...

Assunto Feminino

2010-11-07T16:03:00.000-08:00

Sucesso a 10 anos no Exterior! Love Moon – Anion

Chega de Cólicas, Dores de Cabeça, TPM e todos os males menstruais.

Por que é tão comum a mulher sofrer de infecções bacterianas durante a menstruação?
Devido a característica físicas especiais da mulher, o absorvente higiênico é indispensável e acaba sendo o “companheiro da mulher”, mas esse “companheiro/amigo” pode trazer problemas.

1 – Durante a menstruação, naturalmente a imunidade da mulher fica mais baixa deixando a pele mais vulnerável a infecção e outras doenças;
2 – Na superfície do absorvente que não foi trocado, após 2 horas, podem existir até 107 bactérias por cm2;
3 – Segundo pesquisas, cerca de 73% da mulheres apresentam coceira ou irritação da pele causada pela uso de absorventes que não permitem a circulação do ar ou que são feitos de papel ou plásticos;
4 – Segundo mais pesquisas da Organização Mundial de Saúde cerca de 80% das mulheres apresentam problemas íntimos femininos.
63% é causado por uso de absorvente de má qualidade.

Característica do produto Love Moon Anion:

- Absorção, comodidade e circulação de ar;
- Efeitos antibacterianos e desodorizantes através de um processo inteiramente físico;
- Uso de agentes absorventes altamente eficazes;
- Conformidade com agências nacionais e internacionais de higiene e prevenção de infecções.
- Produto patenteado.

Fita com Anion
(o anion é um limpador do ar, e leva ar onde geralmente não chega, eliminando bactérias, fungos, ácaros, odores e vírus causadores de infecções, alergias, micoses...)

Benefícios no Anion:

- Melhora o metabolismo
- Alivia a fadiga
- Reduz o stress
- Efeito desodorizante
- Elimina as bactérias
- Alivia as inflamações
- Fortalece o Sistema Imunológico
- Equilibra o Balanço Hormonal

Camada Altamente Absorvente
O gel do Love Moon Anion absorve 5 vezes mais, os líquidos que ao entrarem em contato nunca mais voltam a ser líquido outra vez.

Mensagem para o Dia dos Namorados

2010-06-12T10:24:00.000-07:00

CONTO INDIGENA
Conta uma velha lenda dos índios Sioux, que uma vez, chegaram de mãos dadas, até a tenda do velho feiticeiro da tribo, Touro Bravo, o mais valente e honrado de todos os jovens guerreiros, e, Nuvem Azul, a filha do cacique, uma das mais formosas mulheres da tribo...
- Nós nos amamos... começou o jovem.
- E vamos nos casar... ela falou.- E nos amamos tanto que temos medo... queremos um feitiço, um conselho ou um talismã... alguma coisa que nos garanta que poderemos ficar sempre juntos... que nos assegure que estaremos um ao lado do outro, até encontrarmos a morte.
- Por favor... - repetiram - diga algo que possamos fazer ?
E o velho olhando para os dois, emocionado ao vê-los tão jovens, tão apaixonados e tão ansiosos esperando a sua palavra.
- Tem uma coisa ! - falou o velho.
- Mas não sei... É uma tarefa muito difícil e sacrificada.
- Nuvem Azul ! - falou o feiticeiro.
- Estás vendo o monte que está ao norte da nossa aldeia ? Terás que escalá-lo sozinha e sem armas, apenas com uma rede e tuas mãos.... Deves caçar o falcão mais formoso e vigoroso do monte... Sem esquecer que, deverás trazê-lo aqui com vida, até o terceiro dia depois da lua cheia. Entendeu ?
- E tu, Touro Bravo... - continuou o feiticeiro - deves escalar a montanha do trono e quando chegares lá em cima, encontrarás a mais brava de todas as águias, e somente com tuas mãos e uma rede, deverás apanhá-la sem feri-la, trazendo-a para mim, viva ! E nesse mesmo dia, também virá Nuvem Azul... Agora podem ir.
Os jovens abraçaram-se com ternura, e logo partiram para cumprir a missão recomendada... Ela foi para o norte, ele para o sul...
No dia estabelecido, à frente da tenda do feiticeiro, os dois jovens esperavam com os sacos que continham as aves solicitadas.O velho pediu, que com cuidado, tirassem dos sacos... e eram verdadeiramente formosos os exemplares...
- E agora o que faremos...? - perguntou o jovem - as matamos e depois bebemos a honra do seu sangue ?- Não - falou o velho.
- Cozinhamos e depois comemos o valor da sua carne ? Propôs a jovem.
- Não - repetiu o velho.
Farão apenas o que eu digo:
Apanhem as aves, e amarrem-nas entre si pelas patas com essas fitas de couro...
Quando as tiverem amarrado, soltem-nas para que voem livres.
O guerreiro e a jovem fizeram o que lhes foi ordenado, e soltaram os pássaros...
A águia e o falcão, tentaram voar mas apenas conseguiram saltar pelo terreno.
Minutos depois, irritadas pela incapacidade, as aves arremessavam-se entre si, bicando-se até se machucar.
- Este é um conselho. Jamais esqueçam o que viram.- Vocês são como a águia e o falcão... se estiverem amarrados um ao outro, ainda que por amor, não só viverão arrastando-se, como também, cedo ou tarde, começarão a machucar-se um ao outro.

- Se vocês quiserem que o amor entre vocês perdure...voe juntos...mas jamais amarrados.

ARTIGO

2010-03-07T18:14:00.000-08:00

DOIDAS E SANTAS
Marta Medeiros

"Estou no começo do meu desespero e só vejo dois carninhos: ou viro doida ou santa."
São versos de Adelia Prado, retirados do poema “Serenata”. E narra a inquietude de uma mulher que imagina que mais cedo ou mais tarde urn homem vira arrebata-Ia, logo ela que esta envelhecendo e esta tomada pela indecisão - não sabe como receber urn novo amor não dispondo mais de juventude. E encerra: "De que modo vou abrir a janela, se não for doida?
Como a fecharei, se não for santa?"
Adelia e urna poeta danada de boa. E perspicaz.
Como pode uma mulher buscar urna definição exata pra si mesma estando em plena
meia-idade, depois de já ter trilhado urna longa estrada, onde encontrou alegrias e desilusões, e tendo ainda mais estrada pela frente? Se ela tiver coragem de passar por mais alegrias e desilusões - e a gente sabe como as desilusões devastam -, terá que ser meio doida. Se preferir se abster de emoções fortes e apaziguar seu coração, então a santidade e a opção. Eu nem preciso dizer o que penso sobre isso, preciso?
Mas vamos lá. Pra começo de conversa, não acredito que haja uma única mulher no mundo que seja santa. Os marmanjos devem estar de cabelo em pé: como assim, e a minha mãe???
Nem ela, caríssimos, nem ela.
Existe mulher cansada, que e outra coisa. Ela deu tanto azar em suas relações que desanimou. Ela ficou tão sem dinheiro de uns tempos pra cá que deixou de ter vaidade. Ela perdeu tanto a fé em dias melhores que passou a se contentar com dias medíocres. Guardou sua loucura em alguma gaveta e nem lembra mais.
Santa, mesmo, só Nossa Senhora, mas, cá entre nós, não e uma doideira o modo como ela engravidou? (Não se escandalize, não me mande emails, estou brin-can-do.)
Toda mulher e doida. Impossível não ser. A gente nasce com urn dispositivo interno que nos informa desde de cedo que, sem amor, a vida não vale a pena ser vivida, e dá-lhe usar nosso poder de sedução para encontrar the big one, aquele que será inteligente, másculo, se importara com nossos sentimentos e não nos deixara na mão jamais. Uma tarefa que da para ocupar uma vida, não e mesmo? Mas além disso temos que ser independentes, bonitas, ter filhos e fingir de vez em quando que somos santas, ajuizadas, responsáveis, e que nunca, mas nunca, pensaremos em jogar tudo pro alto e embarcar num navio pirata comandado pelo Johnny Depp, ou então virar loura e cafetina, ou sei lá, diga ai uma fantasia secreta, sua imaginação deve ser melhor que a minha.
Eu só conheço mulher louca. Pense em qualquer uma que você conhece e me diga se ela não têm ao menos três dessas qualificações: exagerada, dramática, verborrágica, maníaca, fantasiosa, apaixonada, delirante. Pois então. Também e louca. E fascina a todos.
Todas as mulheres estão dispostas a abrir a janela, não importa a idade que tenham. Nossa insanidade têm nome: chama-se Vontade de Viver ate a última Gota.
Só as cansadas e que se recusam a levantar da cadeira para ver quem esta chamando lá fora. E santa, fica combinado, não existe. Uma mulher que só reze, que tenha desistido dos prazeres da inquietude, que não deseje mais nada?
Você vai concordar comigo: só se for louca de pedra

Alimentos Saudáveis

2010-03-07T17:54:00.000-08:00

Confira a lista dos alimentos para os quais damos pouca atenção, mas deveriam freqüentar o nosso prato mais vezes.
1- Sardinha: é rica em proteínas e possui minerais essenciais, como magnésio, ferro e selênio, que têm ação anticancerígena. Esse tipo de peixe também ajuda o organismo a liberar o mercúrio e tem altas concentrações de omega 3, um tipo de gordura “boa”, essencial para o funcionamento do cérebro, do coração e para a redução da pressão arterial. As sardinhas são chamadas de “comida saudável em lata” por Bowden, que aconselha que sejam compradas as preservadas no próprio óleo ou em azeite, quando não puderem ser consumidas frescas.
2- Repolho: as folhas do vegetal contêm grandes concentrações de substâncias antioxidantes e anticancerígenas chamadas de indoles e sulforafanos. Uma pesquisa da Universidade de Stanford, nos EUA, apontou que o sulforafano é a substância química encontrada em plantas que mais eleva o nível de enzimas anticancerígenas no organismo.
3- Folha de beterraba: geralmente jogada fora, é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Contém carotenóides, pigmento natural dos vegetais que ajuda a proteger os olhos contra o envelhecimento. Bowden também afirma que a beterraba em si também é um dos alimentos mais ricos que existem. As folhas podem ser comidas cruas na salada ou refogadas, como espinafre.
4- Açaí: em suco ou misturado à comida, como é feito no norte do país, o açaí é uma das frutas com maior concentração de antioxidantes. Também é rica em gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas, que são benéficas e auxiliam na redução do colesterol ruim e na prevenção de doenças cardíacas. Para Bowden, os brasileiros que não consomem a fruta freqüentemente desperdiçam a benção que a natureza lhes proporcionou.
5- Goiaba: rica em fibras, minerais e vitaminas. Também possui grandes quantidades de licopeno, o mais antioxidante entre todos os carotenóides. O licopeno auxilia na prevenção do câncer de próstata e reduz os riscos de surgimento de catarata e doenças cardiovasculares.
6- Cereja fresca: tem altas concentrações de antocianina, um antiinflamatório natural. Deve ser comida ao natural ou misturada com iogurte ou vitaminas.
7- Chocolate meio-amargo: rico em flavanóides, que diminuem a pressão sangüínea e promovem o bom funcionamento do sistema circulatório, tem altas concentrações de magnésio, um mineral importante para mais de 300 processos biológicos do organismo.
8- Frutas oleaginosas: são as castanhas, as nozes e as amêndoas. Bowden afirma que todas trazem inúmeros benefícios, apesar do elevado teor calórico. Possuem muitos minerais, proteínas e altos níveis de Omega 3 e Omega 9.
9- Canela: ajuda a controlar o nível de açúcar e de colesterol no sangue, o que previne o risco de doenças cardíacas. Para usufruir dos benefícios da especiaria, basta polvilhar um pouco de canela em pó no café ou no cereal matinal.
10- Semente de abóbora: é uma grande fonte de magnésio. Esse mineral é tão importante, explica Bowden, que estudiosos franceses concluíram que homens com altas taxas de magnésio no sangue têm 40% menos chances de sofrer uma morte prematura do que aqueles com baixos índices. Para consumi-las, toste-as no forno e coma-as por inteiro, inclusive com a casca, que é rica em fibras.

Tá Ardento, e Agora?

2010-03-07T17:48:00.000-08:00

Pois é, as férias chegaram ao fim, sombra, água fresca e pernas para o ar, é uma coisa que terá que esperar um pouquinho, pelo menos até o próximo feriado prolongado, não é mesmo?Diante disso, você tras consigo, além das lembranças, o bronzeado que tanto desejou.Mas infelizmente não é só isso que vem junto com o fim do descanso, a ardência na pele, infelizmente vem junto, isso se você não se cuidou direito.As vezes até deixamos de comentar tal ardência com outras pessoas, porque a primeira coisa que escutamos são aqueles mesmas coisas, como "por que você não se cuidou?", "esqueceu de passar o protetor", e sinceramente, nesta hora não queremos ouvir este tipo de coisa, na verdade, queremos é nos livrar logo de tal incômodo.
Por isso preste atenção nas dicas que vamos passar aqui, com relação a probleminhas como este.Após pegar aquele sol, você com certeza não deve deixar de hidratar sua pele, na verdade, o processo de ardência da pele, acontece por causa da exposição ao sol excessiva, que gera um processo inflamatório na pele, diante disso, o ideal é que você utilize os hidratantes à base de aloe vera, hamamelis e hidratantes.Se sua pele encontra-se nesta situação, de ardência, a recomendação que podemos dar, é que você não tome sol, naqueles locais que estão inflamados, por pelo menos dois dias, já que sua pele necessita de um certo tempo para se recuperar.Agora se a ardência é tamanha, que chega a causar, além do desconforto, dor mesmo, a recomendção, é que se faça compressas geladas, para que consiga minimizar a dor.Outra opção é que você faça uma máscara de iogurte, mel e aveia, deixando agir por 10 minutos e enxágue.Existem tantos outros desconfortos causados pelo processo prolongado de exposição ao sol, como a descascação, mas isso é uma outra conversa, por isso o cuidado deve ser redobrado.Para evitar todo este desconforto, o ideal mesmo, é que nunca deixe de fazer a aplicação do protetor solar, do uso de chapéus, bonés, entre outras coisinhas, e lembre-se de conversar com seu médico, independente de ir para praia, piscina, ou algo do gênero.
Lembre-se que a prevenção é a melhor saída para evitar dores de cabeça mais tarde.

LIVRO ‘SÓ O AMOR É REAL” Brian L. Weiss, M.D.

2009-09-24T08:35:00.000-07:00

"Almas Gêmeas"
Nem sempre as pessoas se casam com a alma gêmea à qual estão mais fortemente ligadas. Pode haver mais de uma à nossa espera, pois as famílias de almas viajam juntas. Podemos decidir casar com uma alma gêmea menos ligada a nós, alguém que tenha alguma coisa específica a nos ensinar ou aprender conosco. O reconhecimento da alma gêmea pode ocorrer mais tarde, quando já estamos comprometidos com nossas famílias. Ou a conexão mais forte com uma alma gêmea pode ser com um pai, um filho, um irmão ou irmã. Ou esta conexão pode ser com uma alma gêmea que ainda não encarnou nesta vida e que nos protege de outro lado, como um anjo da guarda. Às vezes a alma gêmea está desejosa e disponível para unir-se a nós. Ele ou ela talvez reconheça a paixão e a química que existem, os laços íntimos e sutis que envolvem conexão ao longo de muitas vidas. No entanto, ela nos pode ser prejudicial. É uma questão de desenvolvimento espiritual.
Se um dos espíritos é menos desenvolvido e mais ignorante que o outro, traços de violência, cobiça, ciúme, ódio e medo podem interferir no relacionamento. Essas tendências são nocivas para a alma mais desenvolvida, ainda que venham de uma alma gêmea. Não raro, surgem fantasias do tipo “eu posso mudá-lo, posso ajudá-la a crescer”. Mas, se ele não permite que você o ajude, se em seu livre arbítrio ela prefere não aprender e se recusa a crescer, o relacionamento está condenado. Talvez haja outra oportunidade em outra vida, a não ser que ele desperte depois, nesta mesma vida. Há almas que despertam tardiamente.
Às vezes, almas gêmeas decidem não se casar enquanto estão encarnada. Conseguem encontrar-se e permanecer juntas até que a tarefa ajustada esteja completa, e depois seguem adiante. Os programas de vida de cada uma, os planos de aprendizado para toda esta vida são diferentes e elas não desejam ou não precisam passar toda esta existência juntas. O que não é uma tragédia, apenas uma questão de aprendizagem. As duas têm uma vida eterna em companhia uma da outra, mas às vezes precisam freqüentar aula separada.
Uma alma gêmea que está disponível mas que não despertou é uma figura trágica, capaz de provocar grande angústia. Não haver despertado significa que ele ou ela não vê a vida com clareza, não esta consciente dos muitos níveis de existência. Não haver despertado significa não saber acerca de espíritos. Geralmente é a mentalidade do dia-a-dia que impede o despertar.
Ouvimos a toda hora as desculpas da mente: “Sou jovem demais; preciso ter mais experiência; não estou pronta ainda para me casar, você pertence a uma religião, raça, país, posição social, nível intelectual, antecedentes culturais diferentes - e assim por diante”. Tudo são desculpas, pois as almas não possuem tais atributos.
A pessoa pode reconhecer a química. Existe definitivamente uma atração, mas a fonte da química não é compreendida, É ilusório pensar que essa paixão, esse reconhecimento e essa atração espiritual serão facilmente encontrados em outra pessoa. Não se encontra uma alma gêmea todos os dias. Talvez somente uma ou duas em toda uma existência.
Nunca se preocupe em encontrar almas gêmeas. O destino se encarrega dessas encontros. Certamente acontecerão. Após o encontro, o livre arbítrio das duas prevalece. As decisões que são ou não tomadas dependem do livre arbítrio, da opção. Os menos despertos tomam decisões baseadas na mente e em todos os seus temores e preconceitos. Infelizmente isso costuma levar ao desgosto. Quanto mais despertos forem os dois, maior é a probabilidade de uma decisão baseada no amor.
Quando ambos estão despertos, o êxtase está ao seu alcance.

ALGUMAS DAS MELHORES COISAS DA VIDA

2009-09-24T08:10:00.000-07:00

Se apaixonar. Rir até sentir o rosto doer. Um banho quente.
Um supermercado sem filas. Um olhar especial. Receber cartas.
Dirigir numa estrada bonita. Escutar sua música preferida no rádio.
Um banho de espuma. Uma boa conversa. A praia.
Achar uma nota de R$ 50,00 na sua blusa do inverno passado.
Rir de você mesmo. Rir sem absolutamente razão nenhuma.
Ter alguém pra te dizer que você que é bonito (a).
Rir por alguma coisa que você lembrou. Os amigos.
Ouvir acidentalmente alguém falar bem de você.
Acordar e perceber que ainda faltam algumas horas para dormir.
Fazer novos amigos ou ficar junto dos velhos.
Conversas à noite com seu colega de quarto que não te deixa dormir.
Alguém brincar com o seu cabelo. Bons sonhos.Viagens com os amigos.
Dançar. Beijar na boca. Ir a um bom show. Ter calafrios ao ver aquela pessoa.
Ganhar um jogo difícil. Passar o tempo com os amigos. Ver os amigos sorrir ou rir.
Segurar as mãos de um amigo. Encontrar com um velho amigo e descobrir que tem
coisas que nunca mudam. Descobrir que o amor é eterno e incondicional.
Abraçar a pessoa que você ama. Ver a expressão de alguém que ganhou um presente
que queria muito de você. Chegar em casa e ter alguém pra acariciar.
Um cachorro abanando o rabo pra você. Ver o nascer do sol.
Levantar todo dia e agradecer a Deus por outro lindo dia!
Sorrir e aproveitar as coisas boas da vida.
Ver que cada dia é melhor que o outro.
Saber que amanhã eu poderei estar aqui escrevendo novamente.
Ah! é saber que alguém leu tudo isso até aqui e vai refletir;
vai buscar algo melhor pra sua própria vida e a vida dos que o cercam.
"E saber, principalmente, que isso tudo tem um custo zero"

"FRATERNIDADE"

2009-09-24T07:54:00.000-07:00

Síntese do Fraternismo:
“A um rabino foi permitido que visitasse o purgatório e o paraíso.
Primeiramente foi levado ao purgatório, de onde provinham os gritos mais horrendos dos rostos mais angustiados que já vira.
Estavam todos sentados numa grande mesa.
Sobre ela estavam as iguarias, as comidas mais deliciosas que se possam imaginar, com a prataria e a louça mais maravilhosa que jamais vira.
Não entendendo porque sofriam tanto, o rabino prestou mais atenção e viu que seus cotovelos estavam invertidos, de tal forma que não podiam dobrar os braços e levar aquelas delícias às suas bocas.
O rabino foi então levado ao paraíso, de onde partiam as mais deliciosas gargalhadas e onde reinava uma alegria de festa.
Porém, ao observar, para sua surpresa, o rabino encontrou todos sentados à mesma mesa que vira no purgatório, contendo as mesmas iguarias, tudo igual – inclusive seus cotovelos, invertidos também -, apenas com um detalhe adicional; cada um levava a comida à boca do outro"
(compaixão sob forma do prazer, derivado de poder ajudar)

2009-08-16T14:37:00.000-07:00

o Eu e a garrafa sem fundo

Se o arqueiro atira uma flecha no vazio, em que ele vai acertar?
Vencer o ataque através do vazio é o primeiro fundamento da estratégia chinesa, ou seja, trabalhar com a ausência do ego.

No estudo da estratégia, se diz que os grandes mestres de estratégia trabalham com o princípio da ausência do ego. Se as pessoas não tivessem ego, não haveria luta entre elas. Se, por exemplo, você tem um profundo apego por chocolate, quem na verdade tem esse apego? O seu “eu”, que é o seu ego. Com a ausência do ego, não vai existir o apego ao chocolate. Nesse caso, você poderia até comer o chocolate, mas não teria apego a ele, não seria viciado. Apego é aquilo que você quer. Mais do que isso. É algo que você não consegue deixar de querer. Em outras palavras, apego é vício.
Nós somos viciados em inúmeras coisas. Existem pessoas que são viciadas, por exemplo, em cuidar de outras pessoas. Existem aquelas viciadas em coca-cola, em dinheiro, em ideologia, em sexo e em inúmeras outras coisas. Todos nós temos alguns vícios, de níveis e tipos diferentes. E existem vícios que, normalmente, nem são percebidos como vícios.
Como você poderia não ter vícios? Não tendo um ego, não tendo um “eu”. Se você não tem esse “eu”, como poderia ficar viciado em algo? A ausência do ego faz com que você se torne vazio e, se você é um vazio no sentido da quietude interior (a quietude interior faz com que nos tornemos vazios por dentro), você deixa de ser um alvo para o outro. A ausência do ego coloca seu espírito em estado de quietude, de transparência. Se o arqueiro atira uma flecha no vazio, em que ele vai acertar? Em nada. Então, se você esvazia seu coração, toda força que o seu adversário mandar na sua direção, por mais perversa que seja, não irá acertar em você.
Muitas vezes, você está numa festa ou num lugar público e percebe que, quando vira de costas, uma determinada pessoa dirige a você um olhar insistente e negativo. Você, então, poderia lançar mão de uma técnica muito usada por taoístas nessa situação: respirar umas duas ou três vezes prestando atenção ao ritmo da sua respiração para que ela fique tranqüila; não deixar transparecer no rosto nem nas atitudes externas que percebeu o que está acontecendo; e começar a esvaziar seu interior, imaginando que você todo está se tornando um vazio, restando do seu corpo apenas uma silhueta.
Nessa hora, a energia desconfortável daquele olhar vai passar por você como se estivesse passando por um vazio. Algum tempo depois, você vai notar que aquela pessoa está começando a sentir um cansaço imenso, e vai ficar cada vez mais cansada até desistir de olhar para sua direção.
Mas se você receber esse olhar e, por não estar esvaziado, for atingido por ele, ou seja, se a pessoa conseguir acertar você com aquela energia perversa, essa mesma energia vai voltar para ela e realimentá-la.
No caso contrário, se o olhar dela não conseguir acertar você, ela vai estar, apenas, jogando energia fora. É como se ela estivesse atirando no vazio: as balas do revólver vão acabar e ela não terá acertado em alvo algum, em nada.
Essa técnica de esvaziamento é muito fácil de ser praticada. Ela é muito usada para você não precisar lutar contra a pessoa que está dirigindo a energia perversa para você. E praticando esta técnica você vence a energia perversa sem precisar lutar contra a pessoa que a lançou.
Se essa pessoa ficar usando sua força contra o espaço, vai acabar se cansando. É como dar socos no ar: a pessoa vai se cansar e terminar por ser derrotada por si mesma sem que você, que praticou a técnica do esvaziamento pela respiração, precise sacar uma arma para brigar com ela.
Esse é exatamente o ensinamento de como vencer uma ação através da não-ação. Vencer o ataque através do vazio é o primeiro fundamento da estratégia da guerra, ou seja: trabalhar com a ausência do ego.
Raciocine desse modo: se eu não existo, quem poderia estar me atingindo? Mas é preciso tomar cuidado porque ausência de ego não significa não tomar uma atitude quando ela for necessária.
Se você não tiver ego, mesmo que alguém tente lhe ofender, não vai conseguir porque o eu não existe e, portanto, você não pode ser aquilo que a pessoa disse ser. Ela não vai estar falando sobre você – então, vai estar falando sozinha, sem conseguir lhe ofender. No entanto, isso não pode ser um mecanismo de convencimento intelectual. Isso tem de ser o resultado de um esvaziamento interior, de um esvaziamento do eu.
Mas como a ausência do eu é demonstrada na prática, na vida cotidiana? Por meio da tolerância, da aceitação e do coração esvaziado. Uma pessoa que não seja tolerante, acaba por preencher rapidamente o seu limite. Até mesmo popularmente, quando alguém não consegue aceitar mais nada, adota uma expressão facial que demonstra que seu limite foi atingido: “Eu estou cheio, não tenho mais capacidade de tolerar isso, não vou mais tolerar isso”, é o que costuma dizer quem acaba por preencher rapidamente seu limite.
Numa situação como essa, nós nos tornamos “cheios” porque temos um limite que funciona como uma espécie de fundo de garrafa – ou fundo de copo –, que vem a ser, exatamente, o nosso ego. O ego humano é o fundo do nosso copo, da nossa garrafa. O ego faz com que nossa vida, mesmo que seja parcialmente esvaziada, tenha um limite. E a suprema abundância só é adquirida quando nós retiramos esse fundo da garrafa. Desse modo, tudo entra e tudo sai pela garrafa sem fundo e, por isso, a suprema abundância não se esgota.
Um mestre antigo dizia que nós deveríamos saber receber tudo o que vem do mundo e repassar tudo de volta para o mundo. Dessa maneira, a nossa vida torna-se algo vazio e esse vazio permite que a vida flua dentro de nós. É desse processo que vem a alegria sem euforia e a tristeza sem depressão. Vêm coisas saborosas e amargas, e tanto umas quanto outras entram e saem de nós como se estivessem sendo derramadas numa garrafa sem fundo.
Assim, a nossa capacidade tanto de receber quanto de dar nunca termina e, com isso, a vida se torna mais leve porque, nesse momento, deixamos de fluir na vida para deixar a vida fluir em nós. A partir dessa hora nós nos transformamos e ficamos como se fôssemos um tubo por onde a água, que simboliza a vida, passa por nós e vai adiante, fluindo sem parar porque não existe um fundo, um limite que a represe.
De modo contrário, se nós tivermos um fundo, como uma garrafa ou um copo, a água não vai fluir. Ela vai encher essa garrafa até seu limite, depois transbordar, e terminar levando o copo ou a garrafa junto com ela, em vez de passar e sair. Então, a pessoa que tem o ego muito forte é levada pelo destino, em vez de permitir que o destino ou a vida passe por ela.
Quanto mais esvaziados o copo ou a garrafa, mais a água vai fluir e passar dentro de nós, mais o destino vai passar por nós, e seremos donos desse destino. Quanto menos esvaziados, mais obstáculos a água vai encontrar para fluir dentro de nós e, nesse caso, os papéis serão invertidos: nós vamos passar por dentro vida e ela é que será a dona do nosso destino.
Precisamos nos esvaziar para podermos nos tornar receptivos. Sendo receptivos, podemos de fato abraçar todas as coisas e, ao mesmo tempo, permitir que todas as coisas se desenvolvam e se transformem de modo natural e fluido.
O homem iluminado é o que possui a abertura interior.

Pensamento

2009-07-11T12:52:00.000-07:00

Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... AMADURECIMENTO

Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável...
Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo.
De início, minha razão chamou essa atitude de egocentrismo.
Hoje seu que se chama... AMOR PRÓPRIO.

Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é... SIMPLICIDADE.

Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos vezes.
Hoje descobri a... HUMILDADE.

Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o Futuro.
Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez.
Isso é... PLENITUDE.

O Lama do Riso

2009-06-11T15:12:00.000-07:00

Todos esperavam ansiosos a chegada do Lama.
Havia na sala, reporteis, jornalistas, curiosos e outras pessoas que ocuparam rapidamente o auditório.
Era a primeira palestra publica daquele Lama Tibetano que jamais havia saído de sua terra e visitado outros países.
Seria esse homem um novo Dalai Lama?
Que novos ensinamentos passaria?
Escreveria ele algum livro que narrasse o árduo caminho de ser Budista na China Comunista?Enfim, a espera chegou ao fim, e o Lama foi entrando no lugar e seguiu em direção ao palco. Careca e vestido em seus trajes laranja, ele era a figura típica do monge budista que todos tinham visto na tv e revistas por aí. Aproximando-se do microfone, ele olhou para o público em silêncio.
A expectativa era enorme, mas o Lama não disse uma palavra, sequer uma saudação foi ouvida, ele apenas ficou ali parado, olhando a multidão que permanecia em silêncio, esperando as palavras do homem santo.
Então o silêncio foi quebrado com um grande gargalhada.
Era o Lama e ele ria tanto que dos seus olhos saiam lágrimas.
O auditório permaneceu em silêncio, enquanto a risada do Lama ecoava por todo o lugar.
Em princípio as pessoas pareciam chocadas com o homem, mas estranhamente não demorou muito para algumas pessoas começaram a rir também e outros mais envergonhados olhavam uns aos outros com um pequeno sorriso, até que começaram a rir também.
A seriedade da busca de respostas deu lugar a gargalhada e logo, todos estavam rindo, mergulhados naquele êxtase coletivo.
Era aquele risada sem motivo que todos nós , uma vez ou outra, deixamos escapar que parece nos libertar de mil emoções presas em nossos peitos.
E era assim que todos se sentiram enquanto riam; eles estavam se libertando de todos aqueles sentimentos que os deixavam distantes de quem eles eram de verdade.
Ao mesmo tempo que o riso ia diminuindo de intensidade, um grande alívio ia tomando conta de todos e o peso do mundo ia saindo de seus ombros.
Todos os problemas e preocupações pareciam ser tão pequenos e fáceis de resolver perto da alegria de estar vivo. E tudo graças ao poder de uma boa risada.
Então, O Lama falou:-
Seriedade pra que? Não esperem por ensinamentos de como resolver seus problemas, eu nem sei como resolver os meus.
Mas se há algo que eu posso ensinar e compartilhar com vocês e uma boa risada. Riam mais e deixem o mau humor para aqueles que não querem ser felizes.
Se vocês querem encontrar Deus ou atingir a iluminação espiritual, comecem a ler e contar mais piadas, deixem os livros para os teóricos de plantão.
Riam bastante.
Riam sem culpa.
Riam sem vergonha, pois a própria vida e uma grande brincadeira divina, pra gente dar risada.

Os 100 Segredos das Pessoas Felizes

2009-06-11T14:45:00.000-07:00

OS 100 SEGREDOS DAS PESSOAS FELIZES

1) Use uma estratégia para alcançar a felicidade ( As pessoas não tem um sucesso após o outro, e as pessoas infelizes, um fracasso após o outro. As pesquisas mostram que as experiências de vida das pessoas felizes e infelizes tendem a ser muito semelhantes. A diferença é que a pessoas infeliz (não estamos falando de grandes desgraças) passa boa parte do tempo pensando no que lhes acontece de negativo, ou mesmo nos aspectos negativos de acontecimentos positivos, enquanto que as pessoas felizes tendem a valorizar tudo o que lhes acontece de positivo ou a extrair o aspecto positivo de todas as suas experiências.
2) Usufrua as coisas comuns (Em um estudo realizado com mais de treze mil pessoas, noventa e seis por cento dos entrevistados classificaram sua satisfação com a vida como no máximo “razoavelmente positiva”. A vida satisfeita não é feita de grandes momentos, mas de um cotidiano agradável e positivo).
3) Seja uma pessoa positiva ( É muito difícil para os cientistas determinar o grau de felicidade de uma pessoa com base nas experiências vividas por ela. É muito mais fácil avaliar a felicidade de alguém pelas crenças e atitudes dessa pessoa.
4) Abra-se para novas idéias.
5) Concentre-se naquilo que é realmente importante para você.
6) Não confunda bens materiais com sucesso
7) Cultive as amizades
8) Lembre-se de onde você veio
9) Faça as coisas nas quais você se sente competente
10) A sua vida tem um propósito e um sentido
11) Não enfrente os seus problemas sozinho
12) Diga aos outros como eles são importantes para você
13) Seja agradável
14) Aceite-se tal como você é – incondicionalmente
15) Sorria
16) Goste daquilo que você tem
17) Seja flexível
18) Faça algo todos os dias
19) Seja seu próprio fã
20) Junte-se a um grupo
21) Os acontecimentos são temporários
22) Desligue a televisão
23) Nunca troque seus princípio por um objetivo
24) Não finja ignorar as atitudes que incomodam nas pessoas a quem você ama
25) Não se culpe
26) Compre aquilo de que você gosta
27) Faça do seu trabalho uma vocação
28) Você é uma pessoa, não um estereótipo
29) Tenha um objetivo
30) Você ainda não terminou a melhor parte da sua vida
31) Dinheiro não traz felicidade
32) Não se detenha em conflitos insolúveis
33) Os seus objetivos devem estar alinhados entre si
34) Não se concentre nas tragédias do mundo, mas em suas esperanças
35) Você não tem que vencer sempre
36) Deixe que seus objetivos sejam os seu guia
37) Tenha expectativas realistas
38) Não se esqueça de se divertir
39) Escolha suas comparações com sabedoria
40) Seja responsável
41) Arranje um passatempo
42) A amizade é mais importante do que o dinheiro
43) Invejar os relacionamentos das outras pessoas é inútil
44) Acredite em si
45) Não acredite demais em si
46) Tome um tempo para adaptar-se às mudanças
47) Use o seu trabalho de modo positivo
48) Se você não tiver certeza, escolha a opção mais positiva
49) Compreenda que a satisfação completa não existe
50) Cerque-se de perfumes agradáveis
51) A idade não é algo a se temer
52) Cultive suas lembranças
53) Preste atenção. Você talvez tenha o que deseja
54) Descubra o que deixa você feliz ou triste
55) A satisfação é relativa
56) Não deixe que outras pessoas definam os seus objetivos
57) Não agride seus amigos e sua família
58) Precisamos sentir que somos necessários
59) Não pense “e se”
60) Participe de um trabalho voluntário
61) Exercite-se
62) Você sempre tem uma escolha
63) Não é o que aconteceu, é o modo como você pensa sobre o que aconteceu
64) Desenvolva alguns interesses em comum com as pessoas a quem você ama
65) Ria
66) Não deixe toda a sua vida girar em torno de uma coisa só
67) Compartilhe com os outros
68) Estar ocupado é melhor do que estar chateado
69) Faça aquilo que disser que vai fazer
70) Procure pensar menos nas pessoas e nas coisas que incomodam
71) Mantenha contato com sua família
72) Coma frutas todos os dias
73) Pense em termos concretos
74) Dê apoio às outras pessoas
75) Procure reconciliar as pessoas
76) Goste dos animais
77) Tenha uma boa noite de sono
78) Escolha o assunto em que pensar ao se deitar pra dormir
79) O fim chega para todos, mas podemos estar preparados
80) O modo como vemos o mundo é mais importante do que o modo como o mundo é
81) Mantenha lápis e papel sempre à mão
82) Ajude as pessoas próximas que precisarem de algo
83) Tome cuidado para não criticar duramente sua família e seus amigos
84) Algumas pessoas gostam de quadro geral, outras dos detalhes
85) Se você não conseguir alcançar seus objetivos, eles irão causar-lhe sofrimento
86) Não superproteja
87) Visite seus vizinhos
88) Não aceite o retrato do mundo que a televisão transmite
89) Coisas pequenas tem grande significados
90) Não ignore uma parte da sua vida
91) Ouça música
92) Aprenda a usar um computador
93) Torça pelo time da casa
94) Não permita que suas crenças religiosas se enfraqueçam
95) Leia sempre
96) Cada relação é diferente da outra
97) Acredite na justiça final
98) Desenvolva uma rotina doméstica
99) Diga “não tem importância”
100) O que isso tudo quer dizer? Você Decide

2009-06-11T14:22:00.000-07:00

“ARRISCAR-SE”

Sorrir é arriscar-se parecer bobo;
Chorar é arriscar-se parecer sentimental;
Aproximar-se do outro é arriscar envolvimento;
Expressar sentimentos é arriscar expor o seu verdadeiro “EU”;
Colocar idéias, expor os seus sonhos antes dos outros, é arriscar perder;
Amar é arriscar não ser amado como resposta;
Viver é arriscar morrer;
Ter esperança é arriscar a desesperança;
Tentar é arriscar na direção do erro;
Mas todos os riscos precisam ser tomados, porque o maior obstáculo da vida é nunca arriscar-se;
A pessoa que não arriscar nada, nada faz, nada tem e nada é.
Ela pode evitar sofrimentos e lamentações, mas não poderá;
Aprender. Sentir. Mudar. Crescer e Viver.
A liberdade dos homens passa pelo risco que eles aceitam em suas vidas.

“Um navio atracado no cais, está muito seguro...
Mas, um navio não foi construído para ficar no cais.
Navegar é preciso...”

A arte de não desistir.

2009-02-09T15:02:00.000-08:00

“Era uma vez um grande violinista chamado PAGANINI (1782-1840). Alguns diziam que ele era muito estranho. Outros, que era sobrenatural. As notas mágicas que saíam de seu violino tinham um som diferente, por isso ninguém queria perder a oportunidade de ver seu espetáculo.
Numa certa noite, o palco de um auditório repleto de admiradores iria recebê-lo. A orquestra entrou e foi aplaudida. O maestro foi ovacionado. Mas quando a figura de Paganini surgiu, triunfante, o público delirou. Paganini coloca seu violino no ombro e o que se assiste a seguir é indescritível. Breves e semibreves, fusas e semifusas, colcheias e semicolcheias parecem ter asas e voar com o toque daqueles dedos encantados.
De repente, um som estranho interrompe o devaneio da platéia. Uma das cordas do violino de Paganini arrebenta. O maestro parou. A orquestra parou. O público parou. Mas Paganini não parou. Olhando para sua partitura, ele continua a tirar sons deliciosos de um violino com problemas. O maestro e a orquestra, empolgados, voltam a tocar.
Mal o público se acalmou quando, de repente, um outro som perturbador derruba a atenção dos assistentes. Uma outra corda do violino de Paganini se rompe. O maestro parou de novo. A orquestra parou de novo. Paganini não parou. Como se nada tivesse acontecido, ele esqueceu as dificuldades e avançou tirando sons do impossível. O amestro e a orquestra, impressionados voltam a tocar. Mas o público não poderia imaginar o que iria acontecer a seguir.
Todas as pessoas, pasmas, gritaram OOHHH! Que ecoou pela abobadilha daquele auditório. Uma terceira corda do violino de Paganini se quebra. O maestro pará. A orquestra pára. A respiração do público pára. Mas Paganini não pára.
Como se fosse um contorcionista musical, ele tira todos os sons da única corda que sobrara daquele violino destruído. Nenhuma nota foi esquecida. O maestro empolgado se anima. A orquestra se motiva. O público parte do silêncio para a euforia, da inércia para o delírio. Paganini atinge a glória. Seu nome corre através do tempo. Ele não é apenas um violinista genial. É o símbolo do profissional que continua diante do impossível”.

Não importa o tipo de problema que tenhamos.

Ainda existe uma corda e é tocando nela que exerceremos nossos talentos. Tocando nela é que iremos vibrar. Sempre existirá uma última corda. Não nos deixemos desanimar, e nunca, nunca desistamos. Ainda existirá a corda da persistência inteligente, do “tentar mais uma vez”, do dar um passo a mais com um enfoque novo. Despertemos o Paganini que existe dentro de nós.

Nunca a vida quebrará todas as cordas. É sempre a corda esquecida que dará o maior resultado. Vitória é a arte de continuar onde os outros resolvem parar.

A energia em nós.

2009-02-09T14:58:00.001-08:00

A vida é um fluxo constante de energia e a linguagem do corpo é a linguagem da vida; logo, temos que conhecer a energia que há em nós.
O Ser Humano, tal como a esfinge, possui quatro animais em si; a águia, o leão, o boi e a serpente.

1) A SERPENTE; Segundo os antigos sacerdotes, a serpente representaria a maior força do Universo; A Energia.

2) A PARTE DO BOI; (Abdome; a Vida instintiva e vegetativa). O boi é um grande consumidor de energia, desde o trabalho constante dos músculos até as demais operações puramente instintivas como respiração digestão e funcionamento do sistema reprodutor.

3) A PARTE DO LEÃO; (Tórax; Vida emocional). O Leão gasta sua energia quando a pessoa se sente abalada emocionalmente; há desde a respiração e o pulso mais acelerado até as mudanças na voz, no olhar e músculos.

4) A PARTE DA ÁGUIA; (Cabeça, Vida Mental-Intelectual e Espiritual). Os outros animais comumente não deixam sobrar energia para a águia obter informações verdadeiras e completas, por isso seu gasto de energia é menor.

A tarefa do terapeuta.

2009-02-09T14:39:00.000-08:00

Por Cristiane Boog

Como ajudar a pessoa que está na sua frente, em seu consultório ou sala de atendimento, a melhorar, a se sentir mais em contato com seu Eu Divino, a se curar?

Primeiramente, como terapeutas, precisamos entender que essa pessoa a qual chamamos de cliente, é um espelho nosso.
Espelho no sentido místico. Isso quer dizer que ela está refletindo aspectos nossos, que precisariam estar trabalhados, para podermos devolver para a pessoa, um reflexo de luz. Um terapeuta consciente oferece naturalmente ao cliente referenciais positivos.

Olhemos então para o nosso interior. Quais as nossas partes obscuras? Quais os recôncavos de nossa personalidade que precisam ser explorados, iluminados, transformados? O que precisamos fazer para dar o próximo passo em direção à nossa cura pessoal? Harmonização interna é necessária.

Existe outro aspecto dentro dessa função de ser terapeuta, que é a capacidade de "entrar" dentro da outra pessoa, e "pescar" a questão que precisa ser trabalhada. Isso é uma arte. Sempre invoco meus guias e mestres da Luz e Anjos que fazem o trabalho de mostrar o que está oculto, escondido, pronto para ser transformado.

Amor é um elemento essencial também, dentro desse processo. O terapeuta tem que estar em estado de amor, de aceitação e de comunhão com o cliente. Vamos nos lembrar que em estado de amor, estabelecemos limites saudáveis. Isto quer dizer que ensinamos através do exemplo, porque terapia é também educação.

Há ainda um aspecto que é o de sermos responsáveis e sabermos realmente sobre aquilo que estamos falando. Se trabalharmos com florais, vamos nos manter atualizados, vamos conhecê-los com profundidade. O conhecimento também é importante.

Precisamos ainda ter a consciência de que muitas vezes, nós não podemos realmente ajudar a outra pessoa. Às vezes ela está aí, mas não quer realmente ajuda. Às vezes ela está apenas precisando desabafar e ir embora. Nessas ocasiões precisamos lidar com nossa onipotência, com nosso ego, que tem um pouco a necessidade de ‘salvar’ os outros.

Existe sempre essa ponte entre terapeuta e cliente. O processo de terapia pede cuidado, discernimento, calma e muita dedicação pessoal. É um caminho trilhado a dois, que pode ser maravilhoso, revelador e curativo.

Cristiane é Psicóloga, Terapeuta Floral, Praticante de Reiki e sócia da Saguaro.

9 passos para a sua liberdade financeira.

2009-01-05T16:21:00.000-08:00

Por Laura Somoggi

O que você pensa sobre dinheiro? Se alguém lhe fizer essa pergunta, é muito provável que a primeira resposta que lhe ocorra seja: "Não tenho tanto quanto gostaria". Ou: "Gostaria de não ter que me preocupar tanto com ele - ou com a falta dele". Cheque especial, cartão de crédito, dívidas vencendo... quem não daria tudo para passar a vida sem ter problemas como esses? A resposta para tais angústias, ao contrário do que se pensa, não é ter muito dinheiro. Segundo a americana Suze Orman, autora do livro The 9 Steps to Financial Freedom (algo como "Os 9 Passos para a sua Liberdade Financeira"), da Crown Publishers, o quanto você tem de dinheiro é o que menos importa. Para alguém se sentir livre, ou mais livre, no seu contato com questões de dinheiro, o essencial é perder o medo que em geral se tem em relação a ele. Para Suze Orman, isso só é possível se você, primeiro, entender o que o dinheiro significa realmente para você - ou, mais precisamente, qual o verdadeiro papel que ele deve ter na sua vida. Em seu livro, a autora faz o que pouquíssimos conselheiros da área se lembram de fazer: analisa os fatores psicológicos e espirituais envolvidos na forma como vemos o dinheiro. Suze Orman é uma das mais populares consultoras de finanças pessoais dos Estados Unidos, autora de três livros que ocupam os primeiros lugares nas listas dos mais vendidos há anos. The 9 Steps to Financial Freedom, por exemplo, vendeu 1,9 milhão de exemplares. Veja a seguir quais são os passos que você deve dar para se sentir livre em relação ao dinheiro.

PASSO 1 - ANALISE O SEU PASSADO E VOCÊ ENCONTRARÁ A CHAVE DO FUTURO DAS SUAS FINANÇAS

Segundo Suze Orman, são as nossas primeiras experiências com dinheiro que determinam a forma como lidamos com ele hoje e os sentimentos que ele nos desperta - medo, prazer,ódio... Tente se lembrar de quais foram as primeiras sensações que cédulas e moedas lhe causaram. Procure reconstruir em sua cabeça quando você começou a perceber que dinheiro podia ser fonte de prazer (como meio para se obter a posse imediata de sorvetes, álbuns de figurinhas, mesada) ou fonte de dor (como motivo de brigas entre os seus pais, ou como fator de desejos insatisfeitos). Algumas perguntas podem lhe ajudar: qual é o melhor presente que você lembra ter ganho quando era criança? Seus amigos tinham coisas que você não tinha ou você se sentia mal por ter mais do que eles? Você ganhava dinheiro como prêmio por bom comportamento? O objetivo de exercitar a memória é eliminar os seus bloqueios em relação ao dinheiro.

PASSO 2 - ENCARE SEUS MEDOS E CRIE NOVAS VERDADES

Na nossa cultura, é normal falar livremente sobre terapia, sobre problemas conjugais, até sobre intimidades. Mas não sobre dinheiro. Por quê? As pessoas têm medo de encarar seus problemas financeiros - e, como têm medo, procuram esconder, dos outros e talvez até de si mesmos, suas realidades e seus sentimentos em relação a essas questões. Só que, quanto mais nos recusamos a enfrentá-las, mais elas crescem. Devemos mudar de atitude. Assim como você listou suas primeiras experiências em relação ao dinheiro, coloque no papel quais são os seus medos. Alguns exemplos: medo de vir a ficar sem dinheiro para sustentar sua família, medo de não saber como resolver dúvidas em relação às suas finanças, medo de perder tudo o que você tem, medo de não conseguir saldar suas dívidas, e por aí vai. Compare, agora, seus medos com as suas primeiras experiências com dinheiro. Você vê alguma conexão óbvia? Num primeiro momento ela pode não aparecer, mas, se você se der um tempo, segundo Suze Orman, ela aparecerá.
Você deve substituir seus medos por mensagens positivas como: "Eu tenho mais dinheiro do que preciso", "Eu tenho o poder de colocar meu dinheiro em boas mãos" ou "Eu controlo as minhas finanças". Escreva isso num papel todos os dias se for preciso. Faça isso até você acreditar que é verdade. Suze dá três regras para as suas novas verdades:

1) Faça uma frase curta, fácil de decorar.

2) Escreva a frase no presente (o futuro começa hoje).

3) Não coloque limites. Pense alto.

O essencial, nisso tudo, é que as pessoas consigam romper o relacionamento de dominação que o dinheiro estabeleceu sobre elas - porque permitiram que esse tipo de relacionamento se estabelecesse.

PASSO 3 - SEJA HONESTO COM VOCÊ MESMO
É hora de começar a colocar no papel todas as suas contas. A maioria das pessoas não tem a menor idéia desses números e sempre acha que gasta menos do que realmente gasta. Os planejamentos - quando são feitos - não cobrem despesas eventuais ou aqueles gastos maiores, que ocorrem uma ou duas vezes por ano. Suze sugere que você liste todos os seus gastos nos últimos dois anos. Veja seus extratos de conta corrente, de cartão de crédito, toda e qualquer anotação. Organize em categorias (supermercado, roupas, educação, seguros etc.) e divida os gastos em cada uma delas por 24. Só assim você vai realmente saber o seu gasto mensal médio. Faça a mesma coisa com a sua renda líquida (salário, renda de aluguel, rendimentos financeiros etc.), descontados os impostos. Mas só liste aquilo que você acredita que estará recebendo no próximo ano, no mínimo. Divida esse total por 12. Agora compare os dois valores mensais que você apurou: essa é a sua situação atual. Se você gasta menos do que ganha, ótimo. Se não, é hora de arregaçar as mangas.
A melhor solução não é simplesmente cortar todos os gastos, mas gastar de forma diferente. Decida para onde você quer que o seu dinheiro vá. Fazer cortes drásticos é como fazer uma dieta radical - nunca funciona por muito tempo. Em vez disso, corte 25 ou 30 reais por mês de suas categorias de gastos. Se você vai ao cinema cinco vezes por mês, comece a ir quatro. Sete jantares por mês? Reduza para seis. Sua qualidade de vida não vai mudar tanto, e as contas vão.

PASSO 4 - SEJA RESPONSÁVEL POR QUEM VOCÊ AMA
Isso significa deixar suas finanças organizadas e preparadas para sua família, caso você fique doente ou morra. Além da dor numa situação dessas, ninguém tem cabeça para colocar ordem no caos que você deixou. Suze Orman afirma que deixar a situação em ordem para quem você ama já dá uma sensação de liberdade - na mente, no corpo e na alma. Mas, afinal, o que é estar preparado? É deixar todos os papéis ligados à sua vida financeira organizados, bem documentados e relacionados com clareza. E, óbvio, informar à sua família onde eles estão.
Outras providências: ter um seguro de vida adequado à sua idade e à sua renda (com auxílio-funeral, caso ache necessário) e ter um seguro-saúde familiar. Se você tiver um financiamento imobiliário, certifique-se de que ele tem um seguro (se você morrer, a dívida será quitada). Se for autônomo, faça um seguro que lhe garanta certa renda, caso fique doente ou inválido. E não se esqueça também de fazer um testamento. Mas só se você quiser dividir seus bens de outra forma que não a prevista na lei de sucessão natural. Mais do que deixar essa parte burocrática em ordem, é preciso estar aberto para falar sobre o que pode acontecer no caso da sua morte, para sentar com cada uma das pessoas envolvidas nisso e ouvir quais são os seus medos e dúvidas. Uma lei básica para você conseguir sua liberdade financeira é: "Primeiro as pessoas, depois o dinheiro".

PASSO 5 - RESPEITE VOCÊ E O SEU DINHEIRO
"Respeito atrai dinheiro; desrespeito, repele", diz a autora. Essa é uma das formas de explicar por que os ricos parecem sempre estar enriquecendo. Eles levam a sério o dinheiro que têm e, por isso, procuram cuidar muito bem dele. Há apenas três formas honestas de ganhar dinheiro na vida: trabalhando, herdando ou investindo o dinheiro que você ganha enquanto trabalha para poder usufruir quando você não estiver mais apto para isso.
Você deve estar se perguntando: mas eu mal consigo pagar as minhas contas; como é que posso pensar em guardar alguma coisa? Resposta: se você não consegue fazer isso agora, quando está trabalhando e ganhando dinheiro, como é que vai fazer quando parar de trabalhar? Não vai fazer. Então, faça agora. Não importa se a quantia que você pode economizar hoje lhe pareça ridiculamente baixa - é preciso começar de algum ponto. No longo prazo, se investir, terá seu pé-de-meia. Tenha em mente que quanto mais você ganhar, mais irá gastar. Por outro lado, quanto menos você acha que ganha, menos gasta. Portanto, separe mensalmente uma parcela antes mesmo de começar a pagar as contas. É como se você ganhasse um pouco menos. Para Suze, o que importa é quanto você poupa, e não quanto você ganha.
Fazer investimentos de longo prazo em fundos de investimento ou por meio de um plano de aposentadoria é a melhor forma de poupar. Lembre-se: o tempo sempre trabalha a seu favor. Quanto antes começar, mais conseguirá acumular. Quem inicia mais cedo pode fazer investimentos mais agressivos. Eles são mais arriscados, mas podem render muito mais. E você terá mais tempo para recuperar eventuais perdas. Suze acha que as pessoas têm que começar a pensar no valor futuro do seu dinheiro antes de gastá-lo. Precisam fazer projeções de quanto aquele valor renderia se fosse investido. Só assim poderão analisar se o gasto realmente vale a pena naquele momento e quanto ele vai afetar o seu futuro financeiro. Outros dois aspectos importantes para que você se respeite e respeite o seu dinheiro: pague o que você deve e dê importância a cada centavo. Ter dívidas é uma das piores coisas da vida. Pesa no espírito, mantém a mente atormentada e faz você se sentir preso - porque você está preso. Portanto, corte os cartões de crédito ou escolha os que cobram os menores juros - o mesmo vale para cheque especial: escolha o banco com menores tarifas - e assim por diante. Tenha pressa para pagar dívidas com amigos e parentes, mesmo quando não há juros. Problemas envolvendo dinheiro sempre podem abalar as suas relações.

PASSO 6 - CONFIE MAIS EM VOCÊ DO QUE NOS OUTROS
Ouça a sua intuição. Ela lhe dirá se você está investindo da melhor forma, se você fez as escolhas certas. Logicamente, para ter segurança nas opções que eleger, você terá que ouvir os outros, ler muito, se informar o máximo que puder. Você precisa de tudo isso para tomar uma decisão acertada, e não apenas comprar algo que o gerente de banco quer lhe empurrar. Sua voz interior vai lhe ajudar a dar o peso certo para cada informação que você tiver. Conclusão básica: jamais faça qualquer negócio que você não tenha entendido perfeitamente. É melhor não dar nenhum passo do que fazê-lo sem se sentir à vontade.
É importante, também, caminhar num ritmo prudente. Vá aos poucos. Coloque parte de seus recursos num fundo de investimento, por exemplo, e veja como você vai reagir com o seu desempenho. Se você se sentir bem, aumente a aplicação; caso se sinta apreensivo, ou desapontado, procure outro instrumento. Respeitar o seu perfil de risco e diversificar seus investimentos só ajudarão a lhe dar mais segurança.

PASSO 7 - ESTEJA ABERTO PARA RECEBER TUDO O QUE VOCÊ MERECE
A melhor maneira de ficar aberto para receber dinheiro é dar uma parte do que você tem para os outros. Se você relaxar um pouco e parar de segurar o que você tem com tanta força, ele fluirá para as suas mãos. Suze notou que, entre seus clientes, aqueles que mais faziam doações mais ganhavam dinheiro. Isso acontece, segundo ela, porque, quando a pessoa dá dinheiro a alguém, ela se sente bem e se respeita mais.
Independentemente de quanto dinheiro você tiver, é normal pensar: eu não posso doar neste mês, eu não tenho nem o suficiente para pagar as contas, há tantas coisas que eu preciso ou quero... Pois esse, justamente, é o momento exato para fazer uma doação. Não precisa ser nenhuma fortuna. Você tem de romper esses pensamentos de que é pobre e, portanto, não pode dar. São eles que o prendem à pobreza.

PASSO 8 - ENTENDA AS IDAS E VINDAS DO DINHEIRO
Você deve entender e aceitar os ciclos do dinheiro na sua vida. É impossível prever como ele irá e virá no seu dia-a-dia. Imprevistos sempre podem acontecer - e acontecem. Algumas vezes você pode ter uma entrada inesperada. Outras, o dinheiro pode ir embora e você se vê com menos do que imaginava. Tenha uma visão de longo prazo em relação às suas finanças. Os reveses que você pode enfrentar hoje ou no próximo ano não vão lhe tirar do caminho da liberdade em relação ao dinheiro. Pense em toda a sua história financeira. Tente se lembrar dos piores episódios: como você se sentiu quando eles aconteceram? A crise mudou a sua vida? Como mudou? Se problemas que pareceram terríveis no passado sumiram sem deixar marcas, talvez você não precise sofrer tanto assim com problemas que possam lhe ocorrer hoje - e que estarão esquecidos no futuro. Sua atitude diante dos problemas deve ser positiva. Se você se mantiver firme, lutando pelas suas metas e sonhos, você chegará lá. Isso é se sentir livre financeiramente.

PASSO 9 - RECONHEÇA O QUE É A VERDADEIRA RIQUEZA
Nossa qualidade de vida não depende apenas de como nós ganhamos, poupamos ou gastamos o nosso dinheiro. A verdadeira liberdade financeira se baseia na definição de quem somos e não do que nós fazemos ou temos. Você não pode medir o que você é pelo tamanho do seu patrimônio líquido. Faça um exercício: ande pela sua casa como se ela fosse uma loja e coloque preços em tudo o que você tem. Agora avalie, dessas coisas todas, o que é realmente importante para você, o que lhe traz grandes lembranças, o que tem genuíno valor sentimental. Se você estivesse no seu leito de morte hoje - e um dia você estará - no que você pensaria? Que você gostaria de ter tido mais dinheiro? Ou mais amigos? Ou uma vida mais cheia de outro tipo de riqueza? Não é apenas o dinheiro que vai fazer você sentir liberdade financeira. Riqueza é muito mais do que ter dinheiro. A abundância deve ser um estado de espírito. Pessoas muito ricas que não aproveitam o dinheiro que têm e não compartilham nunca vão se sentir livres financeiramente. Pessoas com muito, muito menos, que sentem um imenso prazer com aquilo que possuem, se sentem infinitamente mais livres.

“ARRISCAR-SE”

2008-12-23T17:57:00.000-08:00

Sorrir é arriscar-se parecer bobo;

Chorar é arriscar-se parecer sentimental;

Aproximar-se do outro é arriscar envolvimento;

Expressar sentimentos é arriscar expor o seu verdadeiro “EU”;

Colocar idéias, expor os seus sonhos antes dos outros, é arriscar perder;

Amar é arriscar não ser amado como resposta;

Viver é arriscar morrer;

Ter esperança é arriscar a desesperança;

Tentar é arriscar na direção do erro;

Mas todos os riscos precisam ser tomados, porque o maior obstáculo da vida é nunca arriscar-se;

A pessoa que não arriscar nada, nada faz, nada tem e nada é.

Ela pode evitar sofrimentos e lamentações, mas não poderá;

Aprender. Sentir. Mudar. Crescer e Viver.

A liberdade dos homens passa pelo risco que eles aceitam em suas vidas.

“Um navio atracado no cais, está muito seguro...

Mas, um navio não foi construído para ficar no cais.

Navegar é preciso...”

Que é o ser humano?

2008-12-15T14:17:00.000-08:00

Quem somos nós? Cada cultura, cada saber e cada pessoa procura dar uma resposta. A maioria das compreensões é insular, refém de certo tipo de visão. No entanto, as contribuições das ciências da Terra, englobadas pela teoria da evolução ampliada, nos trouxeram visões complexas e totalizadoras, inserindo-nos como um momento do processo global, físico, biológico e cultural. Mas elas não fizeram calar a pergunta; antes, a radicalizaram.

Quem somos, afinal? O ser humano é uma manifestação do estado de energia de fundo, donde tudo provém (vácuo quântico), um ser cósmico, parte de um universo entre outros paralelos, articulado em nove dimensões (teoria das cordas), formado pelos mesmos elementos físico-químicos e pelas mesmas energias que compõem todos os seres, habitante de uma galáxia, uma entre 200 bilhões, dependendo do Sol, estrela de quinta categoria, uma entre 300 bilhões, situada a 27 mil anos-luz do centro da Via Láctea, perto do braço interior da espiral de Órion, morando num planeta minúsculo, a Terra. Somos um elo da corrente única da vida, um animal do ramo dos vertebrados, sexuado, da classe dos mamíferos, da ordem dos primatas, da família dos homínidas, do gênero homo, da espécie sapiens/demens, dotado de um corpo de 30 bilhões de células, continuamente renovado por um sistema genético que se formou ao largo de 3,8 bilhões de anos, portador de três níveis de cérebro com 10 a 100 bilhões de neurônios, o reptiliano, surgido há 200 milhões de anos, ao redor do qual se formou o cérebro límbico, há 125 milhões de anos, e por fim completado pelo cérebro neocortical surgido há cerca de 3 milhões de anos, com o qual organizamos conceptualmente o mundo, portador da psique com a mesma ancestralidade do corpo, que lhe permite ser sujeito, psique estruturada ao redor do desejo, de arquétipos ancestrais e de todo tipo de emoções e coroado pelo espírito que é aquele momento da consciência pelo qual se sente parte de um todo, que o faz sempre aberto ao outro e ao infinito, capaz de criar e captar significados e valores e se indagar sobre o sentido derradeiro do Todo, hoje em sua fase planetária, rumo à noosfera pela qual mentes e corações convergirão numa humanidade unificada.

Ninguém melhor do que Pascal (+1662) para expressar o ser complexo que somos: ''Que é o ser humano na natureza? Um nada diante do infinito, e um tudo diante do nada, um elo entre o nada e o tudo, mas incapaz de ver o nada de onde é tirado e o infinito para onde é engolido''. Nele se cruzam os três infinitos: o infinitamente pequeno, o infinitamente grande e o infinitamente complexo (Chardin). Sendo isso tudo, sentimo-nos incompletos e ainda nascendo. Estamos sempre na pré-história de nós mesmos. E apesar disso experimentamos que somos um projeto infinito que reclama seu objeto adequado, também infinito, chamado Deus.

E somos mortais. Custa-nos acolher a morte dentro da vida e a dramaticidade do destino humano. Pelo amor, pela arte e pela fé pressentimos que há algo que vai além da morte. E suspeitamos que no balanço final das coisas um pequeno gesto de amor verdadeiro que tivermos feito vale mais que toda a matéria e a energia do universo juntas. Por isso, só tem sentido falar, crer e esperar em Deus se Ele for sentido como prolongamento do amor, na forma do infinito.